Modell A2 Elegant För Mag- och Ryggläge. Utmärkt för hemmabruk, kontor och för fysioterapeuter. Max Vikt: 150 kg. Dessutom ingår: ELT - övningsplansch. Länk till demonstrationsvideo. Kundsupport. 2 års garanti. Hälsobänken kan förändra ditt liv genom att förebygga och bli kvitt problem i rygg, knä och axlar med mera. Hälsobänken från Mastercare är unik med sin patenterade rullande liggbräda och är den enda vetenskapligt testade och godkända traktionsbänken för privat bruk på marknaden. Hälsobänken använder tyngdkraftens naturliga läkningskrafter tillsammans med enkla övningar för att lindra och rehabilitera, samt för att förebygga problem i, bland annat, nacke, axlar, rygg och knän. I hälsobänken utför man en enklare ELT, Elongation Training . Det är enkla övningar som sträcker, avlastar och stabiliserar. Själva träningen tar ca 5-10 minuter och är inte särskilt fysiskt ansträngande så inget ombyte krävs. Det enda du behöver göra är att ta av dig skorna och luta dig tillbaka. Så går det till: Under hela livet, om vi sitter eller går, jobbar, idrottar eller rör på oss på annat sätt så innebär det en ökad kompression i leder och kan orsaka olika former av ledbesvär, som stelhet, ryggskott, diskbråck, artrit med mera, speciellt hos unga idrottare, då lederna inte härdats. Hälsobänken avlastar och sträcker kroppen redan i 15 graders lutning med ca en tredjedel av kroppens vikt. Det känns skönt från första stunden. I bänken utför man några enkla övningar som tar ca 5-10 minuter. Detta avlastar och gör så att muskulaturen kring leder stabiliseras. Några fördelar med Hälsobänken: Naturlig dekompression av ryggraden, stretching, avkoppling, stabilisering av leder, avlastar ryggrad och leder med mera. I hemmet Hälsobänken passar utmärkt att ha hemma. Den går även att fälla ihop så att man enkelt kan plocka undan den när man inte använder den. På jobbet Det kan lätt kännas som ett par minuters semester för en kontorsanställd som använder hälsobänken. Man kommer uppiggad tillbaka till sitt arbete och koncentrationen finns på nytt. En eventuell liten trötthet har försvunnit, vilken obetalbar vinst för arbetarens välmående och för arbetsgivarens resultat. För proffs Fysioterapeuten kan lättare göra m
