
En foamroller och en massageboll är enkla och billiga, en massagepistol ger mer kraft men kostar mer. Så jämför du dem och använder dem varsamt.

En bra bok om stress har en författare med relevant bakgrund, bygger på forskning och ger råd du kan följa i vardagen. Så skiljer du dem från de svaga.














Jag kände att jag inte nådde upp till min fulla potential som människa och ville testa att gå till en livscoach. Det motsvarade alla mina förväntningar och jag har lärt mig att tänka annorlunda.
Jag ville veta hur jag skulle göra mina anställda ännu mer drivna och motiverade. Därför bestämde jag mig för att boka in jobbcoachning för företaget. Alla upplevde det som mycket positivt.
Jag ville ha en nystart till hösten och beslutade mig för att hjälp av en hälsocoach. Tillsammans har vi gjort upp ett program som passar mig och jag märker redan stor skillnad.
✔ Coachning upplagd efter sina behov.✔ Erfarna coacher.✔ Ett tryggt bemötande.



Funderar du på att byta yrke eller bransch? Här är en guide till hur du kartlägger dina styrkor, utforskar nya områden och planerar ett …
Återhämtning handlar inte bara om semester. Läs om pauser, gränser mellan jobb och fritid, sömn och rörelse, och om när det är dags att söka …
Ett tydligt CV ökar chansen att du kallas till intervju. Här är tips om struktur, formuleringar, anpassning till annonsen och misstag som är …
I produktdelen av sidan samlar Coach Stockholm böcker om hälsa, stress, träning och personlig utveckling, och produkter för avslappning och arbetsplats från svenska nätbutiker. Guiderna ger allmän information. Har du besvär som påverkar vardagen, kontakta vårdcentralen eller 1177.
Produktsidorna visar varor från nätbutiker med pris och lagerstatus som hämtas från butikerna, och köpknappen tar dig vidare till butiken. Om du köper något via länkarna kan vi få en liten provision från butiken, utan extra kostnad för dig.