Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
Kategorier: Avslappning
Brand: Natur & Kultur Akademisk
280 SEK
Mer Info!

Vad kan vi göra för att orka hålla ut om en kris, så som en pandemi, blir långvarig? Vad behöver vi veta om stress? Giorgio Grossi och Kerstin Jeding är ledande aktörer inom stresshantering i Sverige och förmedlar i boken Krisstress livsviktig kunskap om varför vi blir sjuka av stress och ger strategier för hur man ska orka i en svår tid.