Fler och fler väljer att utesluta socker, gluten och mjölkprodukter - utan intolerans eller allergiska skäl. Det handlar om ett aktivt val att äta bättre, och må bättre. Smarta sötsaker är godis, kakor och efterrätter utan socker, vitt mjöl och mjölkprodukter. Näringsbomber förklädda till godis och bakverk utan långa och krångliga ingredienslistor, flera bara rörs ihop, formas och äts som raw food. Andra gräddas och äts med en klick grädde och färska bär. Ta en kaka till - med gott samvete!