En godnattsaga i meditationsform för barn i åldrarna 1 - 8 år. Kia berättar en saga om superhjältar och superkrafter. Barnen tas med ut på spännande äventyr och får använda sina egna superkrafter till att förvandla skurkar från bråkiga till snälla. Sagan varieras med enkla instruktioner för barnen att följa med syfte att involvera barnen i sagan / meditationen och successivt så guidas barnen in i en trygg och skön avslappning för att så småningom falla i sömn.Kia Temmes är bland annat inspiratör och författare med en lång erfarenhet av att guida meditation i grupp och enskilt.
