Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen

Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
Kategorier: Avslappning
Brand: Natur & Kultur Akademisk
246 SEK
Mer Info!

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Utifrån situationer som det är lätt att känna igen sig i beskriver författaren enkla övningar i meditation som man själv kan göra hemma. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll…