Priset kommer från butiken och kan ändras. Kontrollera pris, storlek och leverans hos butiken innan du beställer.
Har du bestämt dig för att göra något positivt för ditt välmående och gå ner i vikt?
Gratulerar! Den här boxen ger dig konkreta tips och förslag på hur du kan lyckas. Du får veta hur du kan ändra dina mat- och levnadsvanor för att till exempel undvika matsug och hur en god nattsömn bidrar till att du går ner i vikt. Här hittar du också information om hur fibrer får kilona att rasa och förslag på nyttiga mellanmål som hejdar suget efter skräpmat.
- Ett startskott för ett smalare och sundare liv.
- 30 praktiska kort, ett för varje dag.
- Med konkreta förslag på hur du kan förändra dina matvanor och lyckas med en långsiktig kostförändring.
