Nere För Räkning - En Berättelse Om Utmattningsdepression

Om våra länkar
Vissa länkar på sidan är annonslänkar. Om du köper något via dem kan vi få en liten provision från butiken, utan extra kostnad för dig. Priser och lagerstatus kommer från butikerna och kan ändras.
Nere För Räkning - En Berättelse Om Utmattningsdepression
119 kr hos Ginza
Till Ginza

Priset kommer från butiken och kan ändras. Kontrollera pris, storlek och leverans hos butiken innan du beställer.

Utbrändhet och depression är de nya folksjukdomarna. Nedstämdhet, orkeslöshet, minnessvårigheter, sömnproblem, social isolering, oro, muskelvärk och självmordstankar är illa nog. Men omgivningens brist på förståelse kan vara lika illa. I Nere för räkning berättar Benny Nilsson öppet och engagerande om sin sjukdom, samt om schematerapi och Acceptance Commitment Therapy, tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Det är en personlig och samtidigt allmängiltig historia om den livslånga vägen till utbrändhet och orsakerna bakom. Men det här är ingen självhjälpsbok. Snarare tvärtom. Nere för räkning visar att man oftast måste skaffa professionell hjälp för att kunna hantera utmattningsdepression. Benny Nilsson är fil. kand. i idéhistoria och fil. mag. i litteraturvetenskap.

Kategorier: Böcker, Hälsoböcker

Du kanske också gillar