Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen, Ljudbok

Om våra länkar
Vissa länkar på sidan är annonslänkar. Om du köper något via dem kan vi få en liten provision från butiken, utan extra kostnad för dig. Priser och lagerstatus kommer från butikerna och kan ändras.
Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen, Ljudbok
Storyside
152 kr hos Ordochbok.se
Till Ordochbok.se

Priset kommer från butiken och kan ändras. Kontrollera pris, storlek och leverans hos butiken innan du beställer.

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll brottas med att bli mer närvarande i nuet, vid frukostbordet såväl som under bergsbestigningen. Boken är indelad i tre delar. Den första ger en bakgrund kring vad meditation och medveten närvaro är. Den andra är en praktisk handbok i konsten att meditera. Den sista delen handlar om hur man kan omsätta medveten närvaro i de dagliga rutinerna och hur man kan få plats för meditationen i vardagslivet. Utifrån situationer som det är lätt att känna igen sig i beskriver författaren enkla övningar i meditation som man själv kan göra hemma. Vart du än går är du där har sålt i mer än 750 000 exemplar i USA.

Kategorier: Avslappning

Du kanske också gillar